L’hypertension artérielle est une élévation anormale de la pression sanguine dans les parois des artères. En générale, elle atteint 20% de la population adulte. Il est rare de guérir l’hypertension artérielle, mais elle peut souvent se stabiliser grâce à différents traitements cités ci-dessous, ramenant la tension à la normale. Il est important de noter que certaines personnes à risque doivent être particulièrement vigilantes.
Traitement hygiéno-diététique :
Il s’agit d’un ensemble de mesures et de précautions pour préserver et améliorer la santé. Pour lutter contre l’hypertension artérielle, il faut diminuer la consommation de sel car l’excès de sel stimule le système nerveux sympathique à produire de l’adrénaline qui cause une constriction artérielle et de l’hypertension. Il faut éviter le tabac, étant un facteur aggravant de l'hypertension à cause de la nicotine qui favorise l’accélération du cœur, puis diminuer la consommation d’alcool pour réduire la tension artérielle. De plus, un surpoids représente un risque d’hypertension ; il faut donc perdre du poids en excès pour la normaliser. Il est nécessaire de pratiquer régulièrement des activités physiques comme la marche, la gymnastique, la natation, ... La pratique du sport est très utile, mais il faut toujours suivre l’avis d’un médecin, surtout pour les personnes à risque.
Le traitement médical :
Suivre la prescription des médicaments anti-hypertenseurs est un traitement immédiat contre l’hypertension. Ce traitement est strict, sous contrôle médical, en tenant compte de l’âge, du poids, du niveau de cholestérol, du diabète, de l’hérédité,… voici quelques familles de médicaments : les diurétiques, qui stimulent les reins en éliminant l’eau ou le sel, ce qui réduit la pression sanguine (LASILIX, ESIDREX,…), les bêta-bloquants, relaxants des artères et de la contraction cardiaque (SOLATEX, SECTRAL), et les inhibiteurs du calcium comme TILDIEM, FLODIL,… qui sont des vasodilatateurs. Pour les personnes à risque, un suivi médical régulier est crucial.
Traitement naturel :
Il est basé sur des régimes alimentaires comme celui à base d’ail, qui stabilise la tension artérielle. L’ail assure la purification du sang et le nettoyage de l’intestin. Il joue aussi un rôle sur la vasodilatation des artères. Ce traitement consiste à le consommer directement ou en l’ajoutant dans vos plats. Sinon, vous pouvez aussi manger des gélules d’ail. En outre, le citron est aussi indispensable en cas d’hypertension, en purifiant l’organisme et en assouplissant les vaisseaux sanguins. Puis, il est riche en vitamine B qui aide à lutter contre l’insuffisance cardiaque. Voici un traitement contre l’hypertension artérielle efficace à base de citron : buvez régulièrement le jus de citron dans un verre d’eau pendant 12 jours, en ajoutant 1 citron par jour, puis inversez le régime en enlevant un citron par jour. Toutefois, il est important de consulter un professionnel de santé avant d'entamer tout traitement naturel, surtout pour les personnes à risque.